ヨガ講師:杉野桜
心理学講師:村上裕
 
イベント内容
前半はアートセラピーを用いた心理療法、
後半は多摩川へ繰り出しネイチャーヨガレッスンをします。
ヨガ初めての方からどなたでもご参加頂けます!
アートセラピーでは絵を①心理療法前②心理療法後③ネイチャーヨガ後3回描きます。
それぞれの絵に表れる心の変化を、心理カウンセラー村上裕氏サポートのもと解釈していきます。
それにより、心理療法とヨガそれぞれが心に与える変化を絵から解き明かしてゆきます。
ヨガで体から健康に、心理学で心から健康に。
「唯一無二の貴方という存在が必要とする心身の健康とは何か」をヨガ×心理学で是非感じとって下さい。
その他当イベントで得られるもの:解放感。自分にとって必要なことを知る。
自分の幸せ・好きなこと・喜びを知る。

ネイチャーヨガ×アートセラピー
体の自由な表現=心の自由な表現

 

十人十色感じ方がある


貴方という存在が今を生きる体験イベント。

   ヨガ×心理学 
 

2016.5.22(SUN)

OPEN 12:40

START 13:00~16:30

場所:sakura heart yoga salon

持ち物:筆記用具・動きやすい服装(着て来てもOK

料金:6,000円(税込)

定員:約15名

※キャンセルについて:申し込み後、やむを得ずキャンセルをする際は、
必ず前日までにご連絡ください。開催当日のキャンセルの場合は、受講料全額を申し受けます。